Prévention et thérapie de l’arthrite

Prévention et thérapie de l’arthrite

Prévention et thérapie de l’arthrite

Bien que l’arthrite ne peut être évitée, on peut réduire les risques en devenant physiquement actif et en augmentant l’énergie du corps, les exercices doivent être doux et aident à augmenter la force physique selon le type d’arthrite, comme la marche et la natation, perdre du poids et manger sainement est bénéfique pour traiter l’arthrite, apprendre comment maintenir une bonne posture est un aspect de la thérapie physique, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaissent les effets fortifiants du ginseng sur l’organisme des personnes fatiguées ou affaiblies par la maladie, la détente est indispensable pour soulager la douleur de l’arthrite, on peut pratiquer le yoga, le tai chi, l’acupuncture, le massage, il existe des dispositifs d’assistance disponibles qui peuvent vous aider à conduire, prendre un bain ou s’habiller.

Traitement de l’arthrite par les plantes médicinales

On peut grouper les traitements pour l’arthrite en trois types, les médicaments, les traitements à bases de plantes médicinales et en extrême lieu la chirurgie, les traitements par les plantes sont efficaces et sans effets secondaires, parmi ces plantes on peut citer l’harpagophytum, la prêle et la reine des prés qui sont très efficaces pour soigner l’arthrite, l’harpagophytum est un anti-inflammatoire et analgésique naturel, il combat l’inflammation articulaire, la prêle une plante reminéralisante qui permet de renforcer la résistance des articulations et la reine des prés, nommée l’aspirine végétale, soulage la douleur, sans aucun effet secondaire ces plantes entravent la progression de l’arthrite.